ぱっとふる〜ん60 重り付(60cm)


マニュアル
商品説明DVD
Tライン
販売価格:8,500円(税込)
※送料別途必要
[商品内容]
・シャフトおもり付き(60cm)/1本
・商品説明DVD/1枚
・Tラインシート/1枚
・マニュアル/1部
■商品仕様
素材
シャフト:ポリアセタール
グリップ:ゴム
ストラップ:ナイロン
グリップ:ゴム
ストラップ:ナイロン
サイズ
長さ:60cm
重さ:約208g
重さ:約208g
予告なく商品仕様が変わる場合がございます。ご了承ください。
※在庫の都合上、発送までに1週間程度かかる場合がございます。
このトレーニングは、肩や腕に力を入れて速く振ることを目的としていません。
ゆっくり空気抵抗を感じながら下半身の回転で腕を振ることです。
腕に力を入れ、力んで振ると、三枚羽根の穴開きと穴なしの空気抵抗の違いが判りません。
この違いを感じるように振れば効果が上がり、肩のインナーマッスル・アウターマッスルの強化になります。

体格にもよりますが、概ね以下の通りで使い分けて頂けます。
ぱっとふる〜ん50・・・小学生
ぱっとふる〜ん60・・・中学生
ぱっとふる〜ん70・・・高校生以上
どのサイズでも同じ体(関節・筋肉)の使い方が出来れば、
「正しい姿勢と正しい体(関節・筋肉)の使い方」を体得することにつながります。