ボールを投げる負荷や、軌道、型(かたち)に限りなく近い「なげる〜ん(50cm)」に対して、正しい体の使い方をさらに分かりやすく実感していただくためにさらに進化させて開発しました。

マニュアルやDVDを見ることでおおよその振り方は分かったにしてもいざ自分で振ってみると上手くいかない。(上体が突っ込む、軸がぶれるなど)周りの指導者や保護者の方は分かるし、指摘してもらえるが、肝心な本人が理解できない、実感できないと言った悩みを解消し、なげる〜んの正しい振り方、使い方につなげることができます。

「なげる〜ん」と「このなげる〜んスーパーロングII」の使用方法で大きく違うのは、『ゆっくり振る』ということです。

また、台の上で振るとさらに効果が上がります。
センター軸･体軸を中心としたバランスの強化と下の円(骨盤など)から上の円(肩など)の順に回転運動をしていくということ。
さらに、長さや先端の負荷の分、大きなしなりを生むことで肘関節の強化も出来ます。

中学生以上については、ウォームアップとクールダウンにかつ、高さ50cmの台の上でのバランス体操などに使えます。